大腸憩室炎の退院後に気を付けたい食事について
大腸憩室炎は入院中の絶食が必要になるなど、入院生活も過酷なものがありますが、退院後もしっかりと食事に気を使っておかないと再発してしまう可能性が高くなるため、意識して食事療法を続ける事が大切です。
【大腸憩室炎を予防する食生活】
一度大腸憩室炎になると、退院後も再発する可能性が高くなります。
入院中に絶食や抗生物質で炎症を治めたとしても、毎日の食生活や生活習慣が改善されないと、また同じように大腸憩室炎を起こして入院というケースもあります。
再発しないためにも、退院後は食事などに気をつけながら健康を意識した生活を心がける事が大切です。
【退院後積極的にとっていきたい食事】
入院中の最初は基本絶食を行って、炎症を抑える為の抗生物質を投与していきます。
それと同時に栄養も点滴で補給していくので、基本お腹がすいて苦しいという事はありませんが、入院中に腸への負担を和らげてひとまず炎症を食い止めたとしても、同じ生活を退院後にしてては必ずと言っていいほど再発してまた入院という風になってしまいます。
大腸憩室炎の原因ははっきりとしていませんが、欧米化した食事やアルコールと言われているので、便秘を防ぐためにも食物繊維をしっかりと摂取して、肉類を極力減らすなど、ヘルシー志向の食生活に改善していく事が大切です。
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【大腸憩室炎にならないために】
大腸憩室炎になってまた痛い思いをするのを防ぐためにも、食事療法を上手に摂れ入れるとともに、生活の中で適度な運動をプラスする事で成人病予防にもつながります。
大腸憩室炎を誘発する原因の一つとして感がえられている欧米化された食生活を改めて、和食中心にするなど少しの工夫で予防と健康維持につながるので少しずつ改善してみてはいかがでしょうか。
【退院後の生活習慣と食事】
退院後は特に、食生活の改善はもちろん、生活習慣そのものを見直す必要があります。
お酒を控えて、外食を減らすなどの工夫で少しずつ改善に向かっていくので、いきなり一気には無理でも少しづつ心がけて継続していく事が大切です。
【まとめ】
大腸憩室炎を再発しないためにも、退院後も意識して健康生活を続ける事が重要です。
